昨夜の長女の学習時間は20分でした。
公文国語で10分、Z会通信のドリル3回分で10分弱、毎日のドリル計算（両目1枚）で数分。
やはりこれくらいが適量だなと感じました。
一日学童で頑張って来て、18時前に帰宅。大人でもそうだけど、子供もだいぶクタクタだと思います。
そこから勉強となると、かなりしんどい。（朝勉強できたらいいのだけど…時間的にも厳しくなかなか難しい。）
やはり短い時間で効率的にやるしかないです。
これじゃあたくさん勉強してる子とどんどん差がついちゃうよ…という焦りの気持ちもあります。でも何事も心身の健康あってこそだし。
私が働いていなければもっと勉強できるのかなと思うけど、それを言ってもどうしようもない。
勉強をサクッと終わらせて、19時から自由時間。アイスを食べながら優雅にマイクラの攻略本を読んでいました。
（何やら付箋が貼ってある…）
19時半頃から「歯磨きしてお風呂に入ろう〜」と声をかけ始め、歯磨きして母娘3人でお風呂に入り、20時半には寝室へ行き、読み聞かせをして、20時50分消灯。
今朝は6時半にスッキリ目覚められました。
最近は、勉強時間がズルズルと伸びて19時を過ぎ、その後のスケジュールも押して消灯が21時15分頃になる日が多かったです。
朝も眠そうにしていて、グズグズ。
たった20分程度の違いですが、私の体感的には睡眠時間20分の違いは大きいかなと感じます。
帰宅後の家での過ごし方も、勉強をサクッと気持ち良く終わらせられたか、ギチギチ苦しく終えたかでは、精神的な疲労度が違うんじゃなかろうか。
最近、どうにも長女がグズグズ、グダグダな事が多く、どうにかせねばなーと考えていました。
まずは体と心が健康でなければ。
思い返せば、昨年の夏も同じような事で悩んでいました。相変わらず学習能力のない親。
公文算数に関しては、どうしようか迷い中で、先生にはまだ続けるとも辞めるとも伝えていません。
毎日のドリルに意欲的に取り組んでいる長女を見ると（まだ簡単な内容なこともあってか、何も言わずとも意外に両面1枚やっているし）、これでいいやん…という気がしてきます。まあちょっと考えよう。
健康な頭脳は健康な体と心に宿る…ということで、今日もサクッと勉強、サクッと早寝でいけたらいいなと思います。
（でも、早寝できるかは2歳次女がどれだけ素直に動いてくれるかにもかかっている…！）
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