先週末にマラソン大会に出て、思った以上の本番マジックで走れた〜と喜んだのものの。
翌日から体調を崩しました（笑）
いつも風邪をひく時は子供達からもらうのがセオリーだったのに、今回は私だけ。
喉が痛くて、鼻詰まり、胃痛、気持ち悪い。
夜も連日2時頃に目が覚めてしまい、ぐっすり寝られない。
やはり体はかなり無理をしていたらしい。
過酷な運動は体に良くないな。
実際、ウォーキングくらいが健康のためにはいいんだろうな。
昨夜は久しぶりによく寝られた感じがあり、体調も少し回復。
懲りずに11kmランニング（お馬鹿）
大会の順位が公開されて、あとちょっとで入賞だったみたい。
そっか〜、、、。
むくむくと湧き上がってくる何かを感じる。
ま、でもしばらくはのんびり走ろう。
今朝もペースは気にせず、のんびり市内を散策ラン。
最後に公園の広場でサーッと流して終了。
明日はどこを走ろうかな。
世間はGW。
GW周辺、我が家は例年体調を崩すことが多い気がする。
4月の疲れやら、急に暑くなる気候も関係しているのだろう。
無理せずのんびり。
夫も心身ともにお疲れのよう。
今日はいつもの温泉に行って、湯上がりはしばしのんびりして、ご飯を食べて帰ってきた。
1日目の半分が終わった…。
小3長女の本日の勉強は、
Z会中学受験コースの算数2周目と、国語の新単元1つ、毎日練習ブック（国語、算数）、公文。
金曜は算数2周目の日なのだけど、5月は運動会等週末に予定が入ることが多いので、前倒しで進めています。
2桁3桁のかけ算で間違えることが増えてきました。
慣れるために何か計算ドリルをやらせようかと思ったけど、ごちゃごちゃしそうだったので、間違えた問題をノートに書いて復習するようにしました。
毎日練習ブックもコピーして繰り返しできるようにしようかと思ったけど、コピーが面倒になってきたのでやめました。
ノートや紙に書いてやればいいやと。
基本的に、親があれこれ手をかけず、子供自身でできるようなやり方で勉強させたいと思います。親があれこれやりすぎるのはどうかと感じる（でもそれが中学受験なのか？）。身の丈に合った勉強を。
ちなみに、毎日練習ブックは月10回分しかありません。
なので、それが終わったら間違えた問題の復習か、2年生の頃からやっている日能研マスターの計算、漢字をやるようにしました。
これを読み終えました。
世界史、まだ全然頭に入ってないのでよくわからない部分も多かったのですが、人情劇として面白かったです。
次は「モモ」を読むか、「戦争と平和」を読むか迷い中。（どっちもきっかけは長女。）
