数日前から捨て活を始めた。
一日一捨ではなく、一日十捨くらい。
きっかけは、なーんか最近、我が家みんなイライラしているなあ、怒りっぽいなあ…と感じたこと。
もちろん私も含めて。ていうか誰よりも私が一番。
おそらく主要な原因は他にあって、慢性的に時間がないことであったり、次女が難しくて私がイライラしがちだったり、次女との絡みで長女もストレスを溜めていることだったり、夫に関しては仕事も絡んできてワーカホリックなのでGW中にむしろ心のバランスを崩したり（仕事しているときの方が調子良さそう）。
それは分かった上で、でも物が多いと心が落ち着かない、思考が散らかる。
ごちゃごちゃしたものを見ると疲れる。
無駄な動きや無駄な導線が増えて、小さなイライラのもとになる。
あーもうとにかくスッキリさせたい。
我が家に流れるこの負の空気をどうにかしたい。
そう思って始めた。
いや、そう感じているのは私だけかもしれないし、なんだかんだで家庭の雰囲気って母親に左右される部分が大きいような気がするから、結局は私自身の問題なのかもしれないけど。
でもどっちにせよ、メンタルのために捨て活。
「一日十捨」の精神なので、「さあ、今日は何を捨てよう。」と毎日家の中を見回している。
賞味期限の切れたティーパック、使わない化粧品のサンプル、ほこりをかぶって隅に置かれたままの謎の置き物。
整理・収納も考えたくなるけれど、とにかくまずは捨てる、減らすことをやろうと思う。
「捨てよう」という意識で動くと、少し行動力が上がる。
月一回の不燃ごみの日になかなか出せなかった割れ物ゴミも、昨日ちゃんと出せた。
いつか使うかもだし…の迷いも減る。
我が家の場合は、とにかく減らすことが先決だと思う。
いったん減らし過ぎになってしまっても構わないので、まずは底が見えるくらい、何もないくらいまで減らしてみたい。
キッチンカウンターの上の物とか、一回ザザーッ！！と横払いして全部なくしてみたい衝動に駆られる。気持ちいいだろうな。
でも私の場合、勢いつくとけっこう大事なものまで捨ててしまうので、要注意（車検証とか）。
でもたぶん何か捨てると思う…（だって本当にいくら気を付けても捨ててしまう）。
