へたれお母さんの雑記帳

2015年生まれ長女・2021年生まれ次女を育てる、へたれママ医師の日記。

2024-05-16から1日間の記事一覧

メンタルのために捨て活。

数日前から捨て活を始めた。 一日一捨ではなく、一日十捨くらい。きっかけは、なーんか最近、我が家みんなイライラしているなあ、怒りっぽいなあ…と感じたこと。もちろん私も含めて。ていうか誰よりも私が一番。おそらく主要な原因は他にあって、慢性的に時…