最近の私に関する細々としたことについてです。 ①筋トレをやめてバレトン(もどき)を始めた。 少し前にメンタル落ち気味だった時、毎晩の筋トレをするのも億劫でした。いつもなら、めんどくさいと思いつつもいざ始めると気分は乗ってくるのですが、この頃はそ…