ここ１年くらい、娘と一緒に21時頃就寝して4時頃起きる、朝型生活を送っていました。もともと復職してから1年くらいは夜型だったのですが、昨年今の職場に移ってから夜起きられなくなり、朝型に切り替えました。(おそらく診察や病棟往診で歩いたり体を動かす…