以前に、娘の園でお昼寝がなくなったので20時就寝を目指したい、という記事を書きました。shittantan.hatenablog.comその後どうなったかというと、まあだいたい20時くらいに消灯できています。娘がお風呂上がりに力尽きて、リビングで20時前に寝てしまう→そ…