春を感じさせる陽気の土曜日。
①私
私はいつも通り早朝ラン。
最近はまた11㌔のコースを走っています。
疲れを溜めないようにと一時期走る距離を落としていたけど、なんだかんだで8〜10㌔くらいは走っており…4月にマラソン大会に出るので、また距離を戻しています。
昨日は5:30→5:00/kmまで上げられてよいペースで走れました。
そして朝ランから帰宅後は…
②長女
長女、久しぶりに朝ラン。
風邪や氷点下の寒さやらで数週間お休みしていたけど、昨日再開。
早朝ランから帰宅した私と一緒に3㌔走れました。
③次女
午前中は近所の公園、午後は長女のピアノ待ち中に別の公園。
よう走ってました。
朝食時、私が夫に「今朝は長女ちゃん3km走ったんだよ。」と話していたら、「次女ちゃんは5分走るよ！！」と謎に息巻いていました（5分という数字はどこから出たんだろう…）。
④夫
肉離れしてからしばらく練習（短距離）を休んでいたけど、昨日の陽気に誘われたのか突然「ちょっと練習してくる」と競技場へ。
走れたみたいだけど、バウンディング中に転んで全身を強打して帰ってきた…！
⑤みんな
長女のピアノ教室の間は、車を近くの公園に停めて遊んで待つのがいつもの流れ。
夫と次女は遊び、私はそのまま歩いて長女を迎えに行く。
ピアノ教室〜公園まで、長女は走る。私も追いかけて走る。
そして公園から駐車場までの途中にある競技場では、いつも子供向けの陸上クラブが練習している。
それに触発されてまた走る長女。
お姉ちゃんを追いかけて走る次女。
子供達が走れば必然的に追いかける親。
ということで、夕日を背に家族みんな走ってる状態。
家族みんなよく走った休日でした。
走るってイイね！
