3連休中日は、家族3人で宇都宮動物園へ行って来ました。
インターを降りてすぐ。小規模な動物園と遊園地が併設されています。
けっこう賑わっていました。
動物園って、大人でも楽しめますね。
ハイエナもいたし(意外に大きい！)、ホワイトタイガー、カピバラ、等々…。
娘以上に、私が楽しんでいたかも。
鷲もいて、その威厳ある姿に「うお～かっこいい！」とはしゃいでいたのは私です。
動物園を一回りしたあとは、隣の遊園地へ。
小さめのアトラクションで、3歳の娘一人で乗れるものもあります。
後ろ姿で分からないけど、このアトラクションで娘はなぜかすっっごくニコニコでした。
係りのおじさんにも、すごくニコニコだね～と言われたくらい(笑)
アトラクションから見えた景色。
園内には、ウルトラマン？、ミッキー…に似てるね！というような、有名どころのキャラクターっぽいものが散りばめられており、一昔前に話題になった、某国の石◯山遊園地を彷彿とさせました(笑)
園全体は時代を感じさせる設備ですが、幼児連れには十分楽しめる所だと思います。
話は変わって…。
年が明けてから、やたらと体がだるく眠気が強かったり、頭痛が続いたり、膀胱炎になったり(しっかり血尿が出て、「おぉ…膀胱が炎症している。」と変に実感。)、体調がイマイチな日が続きました。
たぶん帰省の移動疲れや、勉強するために睡眠時間を削ったこと、そのくせ休日なのでランニングの量が増えたこと、などが原因かと。
それで、先週の2、3日は朝勉強を減らして、7時間以上寝るようにしていました。
すると、なんとも体が楽なこと！
(膀胱炎も、抗生剤を飲んでしっかり寝たらすぐ治りました。)
そして、美容室に行ったついでにヘッドスパをお願いし、頭を揉み揉みしてもらいました。
すると頭痛もスッキリ。
顔のたるみも少しスッキリ。
若い頃からずっと運動していて体力には自信があり、今までは何となく勢いで乗り切ってきたところがありました(笑)
でも、睡眠って大切。自分のメンテナンスって大切…と実感しました。
今、33歳…あと数ヵ月で34歳。
「アラサー」なんて言われると、逆に痛々しい。
(アラウンドっていうか、がっつり30過ぎてる。)
もう、ワカクナイ、のだね！
今週も、ほどほどにがんばろう。
お読みくださり、ありがとうございます。
